Melhore a performance controlando os pensamentos
Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos – mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas. (A.D)
Atividades que diminuem a flutuação excessiva de pensamentos: Yoga e Meditação. Ou praticar esportes que exigem foco e concentração: tênis, corrida.
Floral que auxiliam na redução dos pensamentos ruminosos/repetitivos: white chestnut.
Floral para pessoas que vivem preocupadas: red chestnut e mimulus.
Floral para direcionar os pensamentos que ficam presos no "mundo mental" para a materialização no mundo concreto: Clematis.
0
comentários
12:13
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
"A mente com visão não tem limites. A mente ação não tem fronteiras." Patricia Munick.
Seja Bem-Vindo(a)!
Quem sou eu
Membro da SBC/SP
Popular Posts
- AS DEZ MELHORES FRASES DE LOUISE HAY POR ACCESS CONSCIOUSNESS
- COEMERGÊNCIA
- Auto-responsabilidade e auto-cuidado: de que jeito você entrou nisto?
- URUBU COR DE ROSA: para crianças de 8 a 80 anos!
- Coaching para adolescentes é destaque no Jornal do Comércio
- Coexistência: um significado para a liderança
- OFICINA DE CURRÍCULO
- Pós-graduação em Pedagogia na Empresa
- Workshop Posicionamento de Carreira
- JAPÃO: UMA LIÇÃO PARA O OCIDENTE
Sponsor
As imagens deste blog foram extraídas da web. Caso a autoria seja reconhecida favor comunicar-nos. Tecnologia do Blogger.
Seguidores
Sociedade Brasileira de Coaching
- IBGE :: Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística
- IBOPE | Especialista em pesquisas de mercado, mídia e opinião
- Intercom - Sociedade Brasileira de Estudos Interdisciplinares da Comunicação
- Intercom - Revista Brasileira de Ciências da Comunicação
- Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea)
- Revista Desafios do Desenvolvimento
- Revista Latinoamericana de Desarollo Humano
- O Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (PNUD)
- Secretaria Especial de Políticas para as Mulheres - SPM
- SEADE Sistema Estadual de Análise de Dados
- Plataforma Lattes
- Revista Signos do Consumo
- Desenvolvimento Humano no Recife - SECPLAN
- Sistema de gestão da informação e da Gestão da Assistência Social de Pernambuco - Sigas-PE
- Observatório das metrópoles
- Rede de Informação Tecnológica Latino-Americana
- Universidade Salgado de Oliveira
- Associação Brasileira de Comunicação Empresarial
- COMTEXTO Comunicação e Pesquisa
- Revista das ONGs
- Marketing Social
- Interatividade
- Mapa do Terceiro Setor
- Estante Virtual - livros
- Mídia & Consumo
0 comentários :
Postar um comentário